
ハナとウタ公式
シャキシャキ!新玉ねぎとエビマヨのバインミー
バインミーとは、ベトナム語で「パン」という意味で、本場のバインミーはフランスパンとコッペパンの中間のような軽い食感のパンに、野菜・ハーブ類・肉類などの具材をはさんで食べるサンドイッチです。
ここでは手に入りやすいフランスパンを使った、新玉ねぎたっぷりのバインミーレシピをご紹介します♪
材料(2人前)
食材
- 新玉ねぎ
- 1/4個
- アボカド
- 1/2~1個
- ボイルエビ
- 8尾
- フランスパン
- 20cmくらいを1本
- フリルレタス
- 2~3枚
- スペアミント
- 適量
- パクチー
- 適量
調味料
- マヨネーズ
- 大さじ2
- 練乳
- 大さじ1/2
- レモン汁
- 大さじ1/2
- 塩
- 少々
- こしょう
- 少々
- チリパウダー
- 小さじ1/6
作り方
- 新玉ねぎを薄切りにする。アボカドを1cm角にカットする。調味料は全て混ぜ合わせておく。
- ボウルに①とボイルエビを入れ混ぜ合わせる。
- パンは厚みの半分に切れ目を入れて開き、内側にマヨネーズ(分量外)を塗る。
フリルレタス、②、スペアミント、パクチーの順にのせてパンで挟んだら完成♪
ポイント
パンはサクッと食べられる軽めのものを選ぶと、より本場に近い食感を楽しめますよ♪
今が旬の春キャベツとサラダチキンの組み合わせもおすすめです。
ぜひ作ってみてくださいね♪