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シャキシャキ!新玉ねぎとエビマヨのバインミー

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シャキシャキ!新玉ねぎとエビマヨのバインミー

バインミーとは、ベトナム語で「パン」という意味で、本場のバインミーはフランスパンとコッペパンの中間のような軽い食感のパンに、野菜・ハーブ類・肉類などの具材をはさんで食べるサンドイッチです。
ここでは手に入りやすいフランスパンを使った、新玉ねぎたっぷりのバインミーレシピをご紹介します♪

材料(2人前)

食材
新玉ねぎ
1/4個
アボカド
1/2~1個
ボイルエビ
8尾
フランスパン
20cmくらいを1本
フリルレタス
2~3枚
スペアミント
適量
パクチー
適量
調味料
マヨネーズ
大さじ2
練乳
大さじ1/2
レモン汁
大さじ1/2
少々
こしょう
少々
チリパウダー
小さじ1/6
作り方
  1. 新玉ねぎを薄切りにする。アボカドを1cm角にカットする。調味料は全て混ぜ合わせておく。
  2. ボウルに①とボイルエビを入れ混ぜ合わせる。
  3. パンは厚みの半分に切れ目を入れて開き、内側にマヨネーズ(分量外)を塗る。
    フリルレタス、②、スペアミント、パクチーの順にのせてパンで挟んだら完成♪

ポイント

パンはサクッと食べられる軽めのものを選ぶと、より本場に近い食感を楽しめますよ♪
今が旬の春キャベツとサラダチキンの組み合わせもおすすめです。
ぜひ作ってみてくださいね♪


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