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チキンソテーと、手作り柚子ポン酢

@coral.shore 様

チキンソテーと、手作り柚子ポン酢

こんがりと焼いた鶏もも肉に、手作り柚子ポン酢の香りがおいしい!
チキンソテーと柚子ポン酢のレシピをご紹介します。

材料(2人前)

食材
鶏もも肉
2枚
大根
1/2本
大葉(千切り)
お好みで
調味料
柚子の絞り汁
大さじ4
しょうゆ(濃口)
大さじ4
昆布
10g
かつお節
5g
みりん(煮切る)
大さじ2
適量
こしょう
適量
オリーブオイル
適量
作り方
  1. 柚子の絞り汁、しょうゆ、昆布、かつお節、煮切ったみりんを合わせ、3時間以上漬けておく。 かつお節と昆布をこして、柚子ポン酢を作る。
  2. 鶏もも肉を室温に戻しておき、鶏肉の余分な脂身を切り落とす。 スジに切れ込みを入れて厚さを整え、塩・こしょうで下味をつける。 大根はおろしておく。
  3. フライパンにオリーブオイルを熱し、②の鶏もも肉を皮目から入れ、フライ返しやオモリなどで押さえつけながら焼く。 こんがり焼き色がつけば裏返して、両面焼く。
  4. 器に盛り、②の大根おろしをのせ、①の柚子ポン酢をかけ、お好みで大葉をのせたら完成♪

チキンソテーと、手作り柚子ポン酢の画像
手作り柚子ポン酢の画像

ポイント

鶏肉は室温に戻すと、肉の外側と内側の温度差がなくなり、均等に火が通りやすくなります。
この焼く前のちょっとひと手間がおいしく仕上げるコツです♪

こちらは、Instagram(@coral.shore 様)よりご提供いただきましたレシピです。
手作りポン酢は漬け置きの時間がかかりますが、材料を合わせるだけなので実は簡単にできますよ。
柚子の香りが鮮やかで色々な料理に使えますね。
焼き魚や麺、サラダなどにもおすすめです♪
ぜひ作ってみてくださいね。


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