
@nohara_no_daidokoro 様
ラム肉の煮込みとクスクス
おうちで本格!ラム肉の煮込みとクスクスのレシピをご紹介します。
新鮮なラム肉は臭みもなく、やわらかくあっさりしているので軽い煮込み料理にぴったりです。
クスクスはパスタの一種で、お湯で戻すだけで食べられるので、ご飯がない時にも重宝しますよ!
材料(4人前)
食材
- ラム肉
- 400g
- 玉ねぎ
- 1/2玉
- ズッキーニ
- 1/2本
- ベーコン
- 50g
- にんじん
- 1/2本
- にんにく
- 1/2片
- クミンシード
- 小さじ1/2
- トマト缶
- 1缶(400g)
- ローリエ
- 1~2枚
- クスクス
- 160g
- 乾燥パセリ
- 適量
調味料
- オリーブオイル
- 大さじ1/2
- 塩
- 小さじ1
- 熱湯
- 200ml
- (A)塩
- ひとつまみ
- (A)オリーブオイル
- 小さじ1
作り方
- ラム肉は食べやすい大きさにカットする。
玉ねぎは粗みじん切り、ズッキーニは5cmの拍子切り、ベーコンは3cm幅にスライス、にんじんは5cmの拍子切り、にんにくは包丁でたたいておく。 - 鍋にオリーブオイル、ベーコンとにんにく、クミンシードを入れ熱する。
- にんにくの香りがしてきたら玉ねぎを加え、しんなりするまで炒める。
- ラム肉を加えて、肉の色が変わるまで炒める。
- トマト缶、水200ml(分量外)、ローリエを加えて15分煮込む。
- にんじんを加えてさらに15分煮込む。
- ズッキーニと塩を加えて、2分程煮込む。
- クスクスをボウルに入れ、熱湯をまわしかけ、ラップをして5分蒸らす。
(A)を加えて軽く混ぜる。 - ⑧のクスクスと⑦の煮込んだものを器に盛り付け、乾燥パセリを振って完成。
ポイント
・ベーコンはカリッとするまで炒めると旨みが凝縮され、良いスープになります。
・クスクスは水分を吸いやすいので、食べる直前に盛り付けましょう!
こちらは、Instagram(@nohara_no_daidokoro 様)よりご提供いただきましたレシピです。
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ぜひ作ってみてくださいね。
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