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ラム肉の煮込みとクスクス

@nohara_no_daidokoro 様

ラム肉の煮込みとクスクス

おうちで本格!ラム肉の煮込みとクスクスのレシピをご紹介します。
新鮮なラム肉は臭みもなく、やわらかくあっさりしているので軽い煮込み料理にぴったりです。
クスクスはパスタの一種で、お湯で戻すだけで食べられるので、ご飯がない時にも重宝しますよ!

材料(4人前)

食材
ラム肉
400g
玉ねぎ
1/2玉
ズッキーニ
1/2本
ベーコン
50g
にんじん
1/2本
にんにく
1/2片
クミンシード
小さじ1/2
トマト缶
1缶(400g)
ローリエ
1~2枚
クスクス
160g
乾燥パセリ
適量
調味料
オリーブオイル
大さじ1/2
小さじ1
熱湯
200ml
(A)塩
ひとつまみ
(A)オリーブオイル
小さじ1
作り方
  1. ラム肉は食べやすい大きさにカットする。
    玉ねぎは粗みじん切り、ズッキーニは5cmの拍子切り、ベーコンは3cm幅にスライス、にんじんは5cmの拍子切り、にんにくは包丁でたたいておく。
  2. 鍋にオリーブオイル、ベーコンとにんにく、クミンシードを入れ熱する。
  3. にんにくの香りがしてきたら玉ねぎを加え、しんなりするまで炒める。
  4. ラム肉を加えて、肉の色が変わるまで炒める。
  5. トマト缶、水200ml(分量外)、ローリエを加えて15分煮込む。
  6. にんじんを加えてさらに15分煮込む。
  7. ズッキーニと塩を加えて、2分程煮込む。
  8. クスクスをボウルに入れ、熱湯をまわしかけ、ラップをして5分蒸らす。
    (A)を加えて軽く混ぜる。
  9. ⑧のクスクスと⑦の煮込んだものを器に盛り付け、乾燥パセリを振って完成。  

ポイント

・ベーコンはカリッとするまで炒めると旨みが凝縮され、良いスープになります。
・クスクスは水分を吸いやすいので、食べる直前に盛り付けましょう!

こちらは、Instagram(@nohara_no_daidokoro 様)よりご提供いただきましたレシピです。
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ぜひ作ってみてくださいね。

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