
@kuu_raa_shii 様
ナスのはさみバーグ
トロトロなナスとジューシーなお肉の、ボリューム満点レシピをご紹介します。
油と相性の良いナスに、ポン酢と大葉の風味がジューシーなハンバーグを引き立てます。
ごはんにもお酒にも、お弁当のおかずにも合う、誰もが喜ぶ一品ですね。
材料(2人前)
食材
- 玉ねぎ
- 1/2個
- (具用)大葉
- 2枚
- (飾り用)大葉
- 3枚
- ナス
- 2本
- 小麦粉
- 少々
- 合い挽き肉
- 150g
- パン粉
- 大さじ3
調味料
- 塩こしょう
- 少々
- 酒
- 大さじ1
- ポン酢
- 大さじ2
作り方
- 玉ねぎはみじん切りにし、サラダ油(分量外)をひいたフライパンでアメ色になるまで炒め、器に移して冷ましておく。
- (具用)大葉をみじん切りに、(飾り用)大葉を千切りにする。
- ナスはヘタをとって輪切りにし、バットに並べて塩(分量外)を振る。
水分が出てきたらペーパータオルでよく拭き取る。 - ③のナスの片側表面に小麦粉をまぶす。
- 合い挽き肉と①の玉ねぎをボウルに入れて、塩こしょう、パン粉、②の(具用)大葉を入れてこねる。
- ④のナスの小麦粉がついた面で⑤を挟み、形を整える。
- フライパンにサラダ油(分量外)をひき、中火でじっくりナスに焼き色がつくまで焼いてひっくり返す。
その後弱火にし、酒を入れて蒸し焼きにする。 - 途中再度ひっくり返しお肉の色を見ながらポン酢をからめて焼く。
- ⑧をお皿に盛り付け、(飾り用)大葉を飾り完成。
ポイント
こちらは、Instagram(@kuu_raa_shii 様)よりご提供いただきましたレシピです。
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ポン酢をしょうゆ、砂糖、みりん、酒各大さじ2に変えて、照り焼きにしてもおいしいですよ。
ぜひ作ってみてくださいね。
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