ハナとウタ

ホーム メニュー

エビが無くてもOK!れんこんで作るエビチリ風「れんチリ」

@aoi11081108 様

エビが無くてもOK!れんこんで作るエビチリ風「れんチリ」

れんこんを使ったエビチリ風アイデアレシピ!その名も「れんチリ」のレシピをご紹介します。

材料(2人前)

食材
れんこん
約230g
溶き卵
1個分
むきエビ(無くてもOK)
お好みで
長ネギ
1/2本
しょうが
1片
にんにく
1片
片栗粉
大さじ1
小麦粉
大さじ2
水溶き片栗粉
大さじ1
調味料
(A)ケチャップ
大さじ3
(A)酒
大さじ1
(A)砂糖
大さじ1
(A)鶏ガラスープの素
小さじ1/2
(A)しょうゆ
小さじ1
(A)水
大さじ5
(A)ごま油
大さじ1/2
作り方
  1. 下準備として、(A)を全て混ぜておく。 長ネギ、しょうが、にんにくをみじん切りにする。
  2. れんこんをすりおろし、片栗粉、小麦粉、溶き卵と混ぜ合わせる。
  3. フライパンに油(分量外)を2cm程度ひき、②のれんこんを食べやすい大きさに分けて入れ、エビのような形に整えながら揚げ焼きにする。 両面がきつね色になったら取り出しておく。
  4. 別のフライパンにごま油(分量外)をひき、むきエビに片栗粉をまぶして2~3分両面を焼いたら取り出しておく。
  5. ④に、①のみじん切りにした長ネギ、しょうが、にんにくを入れ炒める。 炒めたら、③で取り出しておいたれんこん、④のエビ、①で混ぜ合わせておいた(A)を入れて全体を絡める。
  6. ⑤に水溶き片栗粉を入れてとろみをつけたら出来上がり♪

こちらは、Instagram(@aoi11081108 様)よりご提供いただきましたレシピです。
衣はカリっと、中はれんこんの甘みがおいしいアイデアレシピ。
れんこんだけでもおいしいこちらのレシピは、エビが苦手な人にもおすすめです。
ぜひ作ってみてくださいね♪


ページトップへ ページトップへ