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れんこんのスパイシーガーリックバターソテー

@ouchi7 様

れんこんのスパイシーガーリックバターソテー

安くておいしいれんこんを、にんにくとバターで炒めたスパイシーなレシピ。
シャキシャキとした食感も食べ応えがあり、おつまみにもぴったりです。

材料(2人前)

食材
れんこん
250g
バター(加塩)
10g
にんにく(すりおろし)
小さじ1/2
クミンシード
小さじ1/2
粉チーズ
大さじ1
香菜(またはパセリ)
適量
調味料
オリーブオイル
大さじ1
黒こしょう
適量
小さじ1/3
作り方
  1. れんこんをよく洗い、食べやすい大きさに皮ごと切る。(縦3cm横2cmくらい)
  2. フライパンにオリーブオイルを入れて中火にかけ、れんこんを入れて時々混ぜながら炒める。
  3. 香ばしい焼き色がついたら、れんこんを端によせて火を弱め、バター、にんにく、塩、クミンシード、黒こしょうを入れる。
    クミンシードがふつふつしてきたら、全体を混ぜ、粉チーズを入れて1分ほど炒める。
  4. お皿に盛り付けて、お好みで刻んだ香菜、粉チーズ(分量外)をかける。

ポイント

クミンシードの代わりに、お好みで黒こしょうにしてもおいしく仕上がります♪
こちらは、Instagram(@ouchi7 様)よりご提供いただきましたレシピです。
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