イワシ節のねこまんま

材料はたったの2つ。
火も包丁も使わない、究極の“ラクうま”レシピを紹介します。
サッとかけるだけで完成するので、忙しい朝や疲れた夜にもぴったり。
ほっと心が和む、栄養満点の一品です。

材料（1人前）

イワシ節

お好きな分量

ごはん

お好きな分量

しょうゆ

適量

1. お茶碗にごはんを盛り、たっぷりのイワシ節と、しょうゆをかけて完成。

ポイント

甘味のあるお刺身しょうゆや、たまりしょうゆを使うと、味にまろやかさが出ておすすめです。

こちらは、Instagram（@Jasmine__396 様）よりご提供いただきましたレシピです。
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イワシ節は、たんぱく質やカルシウム、DHA・EPAなどが豊富に含まれる、栄養価の高い食材。
素材の旨みをそのまま楽しめる、どこか懐かしくやさしい味わいの一品です。
ぜひ作ってみてくださいね。

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