ハナとウタ

ホーム メニュー

ニラとエリンギの塩麹ガパオライス風

@tomotomo_120 様

ニラとエリンギの塩麹ガパオライス風

野菜を切って鶏ひき肉と炒めるだけ♪
ニラとエリンギの塩麹ガパオライス風のレシピをご紹介します。

材料(3人前)

食材
鶏挽き肉
250g
にんじん
100g
エリンギ
50g
ニラ
100g(約1束)
ご飯
3人分
3個
調味料
(A)塩麹
大さじ1
(A)オイスターソース
大さじ1
(A)ごま油
大さじ1
黒こしょう
少々
作り方
  1. (A)の調味料を合わせておく。
  2. にんじんはみじん切りにする。
    エリンギは粗みじん切りに、ニラは1㎝程度に刻む。
    卵は目玉焼きにしておく。
  3. フライパンに油(分量外)をひき、火にかける。
    油が温まったら、鶏挽き肉と②のにんじんを炒める。
  4. ③の挽き肉の色が変わり、パラパラになったら、②のエリンギとニラを順番に入れて炒める。
  5. 全体に火が通ったら、①を入れてザッと炒める。
  6. ご飯をお皿に盛り付けたら⑤をのせ、目玉焼きをのせる。
    最後に黒こしょうを振って完成。

ポイント

こちらは、Instagram(@tomotomo_120 様)よりご提供いただきましたレシピです。
インスタグラムはコチラ
忙しい日でも簡単に作れるうれしいレシピ♪
ぜひ作ってみてくださいね。


ページトップへ ページトップへ