誰でも簡単！朝からポキ丼

忙しい朝でも手軽に作れる「誰でも簡単！朝からポキ丼」は、栄養満点でおいしい一品です。
新鮮なまぐろとアボカドを使ったポキ丼は、見た目も鮮やかで食欲をそそります。

しょうゆベースのタレが素材の味を引き立て、朝から元気をチャージできますね。

材料（2人前）

白ごま

適量

青ネギ

適量

まぐろの刺身

約150g

アボカド

1個

ご飯

2人分

しょうゆ

大さじ4

みりん

大さじ2

ごま油

大さじ1

1. ボウルに調味料を全てと白ごま、青ネギを入れ、タレを作る。
2. まぐろを食べやすい大きさ（約1cm）に切り、①のボウルに入れ10分ほど漬ける。
3. アボカドをまぐろと同じくらいの大きさに切り、②のボウルに入れて混ぜ合わせる。
4. ご飯の上に③のまぐろとアボカドを盛り付け、漬けタレを上からかけて完成。

ポイント

こちらは、Instagram（@takuyo820 様）よりご提供いただきましたレシピです。
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ご飯の上に具材をのせるだけなので、料理が苦手な方でも安心して作れます。
ヘルシーで満足感たっぷりの朝食を、ぜひお試しください。

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