
@tmm311 様
鶏しょうが雑炊
鶏もも肉としょうがを使った、ほっこり温まる雑炊のレシピです。
しょうがは体を温めてくれる他に、消化を助けてくれる効果もあり、寒い季節や体調を整えたいときにぴったりです。
材料(2人前)
食材
- 鶏もも肉
- 1/2枚
- にんじん
- 3cm
- しょうが
- 1片
- しめじ
- 1/2パック
- しいたけ
- 1枚
- 小松菜
- 1本
- 水
- 500ml
- ごはん
- 300g
調味料
- ごま油
- 適量
- 鶏がらスープの素
- 小さじ2
- 塩
- 適量
- 黒こしょう
- お好みで
作り方
- 鶏もも肉は2cm角に切る。
- にんじんとしょうがは千切りにする。
- しめじは根元を切り落として1本ずつに分け、しいたけは石づきを切り落として一口大に切る。
- 小松菜は茹でて水気をきり、一口大に切る。
- 鍋にごま油をひいて熱し、鶏もも肉を入れて軽く炒める。
- ⑤ににんじん、しょうが、しめじ、しいたけを加えてさっと炒めたら水を入れる。
- 沸騰したらアクを取り除き、鶏がらスープの素とごはんを加えて弱火でひと煮立ちさせる。
- 塩で味をととのえ、仕上げに④の小松菜をのせる。
お好みで黒こしょうをふって完成。
ポイント
こちらは、Instagram(@tmm311 様)よりご提供いただきましたレシピです。
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にんじんと小松菜で彩も鮮やかな、体が温まる一品です。
ぜひ作ってみてくださいね。
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