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旬の旨みまるごと!春野菜とあさりのスープ煮

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旬の旨みまるごと!春野菜とあさりのスープ煮

春の野菜と旬のあさりを使った、旨みたっぷりのスープレシピをご紹介します。
旬の旨みがギュッと詰まったスープとともに、春の訪れを楽しんでください。

材料(2人前)

食材
あさり
200g
かぶ(葉の部分も使う)
2個
キャベツ
1/8個
にんにく
1片
輪切り唐辛子
小さじ1/4
300ml
調味料
オリーブオイル
大さじ1
大さじ2
小さじ1/4
黒こしょう
少々
作り方
  1. 水200ml(分量外)に塩小さじ1(分量外)を溶かしてあさりを入れ、あさりの砂抜きをする。
  2. かぶは皮をむき、茎(白い丸い部分)は、くし切りにする。
    葉の部分は3cmの長さに切る。
  3. キャベツは食べやすい大きさに切る。
  4. にんにくは薄くスライスする。
  5. フライパンにオリーブオイルを入れて中火にかけ、④のにんにくと輪切り唐辛子を加えて香りが立ったら、②のくし切りにしたかぶを入れ、さっと炒める。
  6. ⑤に①のあさりと水、酒、塩、②のかぶの葉を入れて蓋をし、あさりの口が開いたら出来上がり。
    皿に盛り付け、仕上げに黒こしょうをかけ完成。

ポイント

あさりは砂抜き済みのものを使うと時短になりますね。

パンと一緒に食べると、スープをより一層味わえます。
ぜひ作ってみてくださいね。

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