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米粉の鬼まんじゅう

@satomiwa.k

米粉の鬼まんじゅう

米粉でもっちり、さつまいもがごろごろとした素朴なおいしさ。
東海地方の郷土料理「鬼まんじゅう」。
小麦粉を米粉に置き換えた、グルテンフリーなアレンジレシピを紹介します。

材料(4人前)

食材
さつまいも
250g
米粉
90g
大さじ4
調味料
砂糖
40g
ひとつまみ
作り方
  1. さつまいもの皮をむき、7~8㎜の角切りにする。
  2. ボウルに①のさつまいもを入れ、砂糖と塩をまぶして15分ほど置く。
    ※お好みに合わせて砂糖の量は加減してください。
  3. さつまいもの水分が出てきたら米粉を加え、水を少しずつ入れて生地をまとめる。
  4. カットしたクッキングシートの上に③の生地をスプーンでのせる。
  5. 蒸し器に並べ、強めの中火で15~20分蒸したら完成。

ポイント

さつまいもは7~8㎜で切ることで、食べたときにちょうどよいごろごろ感が残りますよ。
塩をひとつまみ入れることでさらに甘みが増します。

今回は、きび砂糖を使用しているため、仕上がりが少し茶色くなっています。
白く仕上げたい場合は上白糖を使うのが、おすすめですよ。

こちらは、Instagram( @satomiwa.k 様 )よりご提供いただきましたレシピです。
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混ぜて蒸すだけ、グルテンフリーがうれしい簡単おやつ。
素朴でどこか懐かしい味に、ほっこりとしますね。

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